Werkboek emotionele intelligentie (jeanne segal)

---

Werkboek emotionele intelligentie (jeanne segal) er was nog maar weinig praktische informatie over de manier waarop wij onze emoties kunnen hanteren. Het werkboek emotionele intelligentie voorziet in deze leemte. Oefeningen, gevalsanalyses, stap-voor-stap-instructies laten zien hoe we de signalen van ons lichaam kunnen opvangen en interpreteren, hoe we moeten 'voelen' en hoe we onze eq kunnen verhogen: onze eq in de liefde, op het werk, in gezin en familie. Een tienstappenplan brengt ons ten slotte tot emotionele wijsheid. Recensie het is sinds enkele jaren en vooral na het betreffende boek van daniel goleman niet ongewoon om naast "gewone" intelligentie (iq) ook "emotionele" intelligentie (eq) waardevol te vinden. Denken en voelen kunnen elkaar in de weg zitten en het is duidelijk geworden dat het verstandig is om ook het voelen te ontwikkelen. De schrijfster is klinisch psychologe. Zij heeft een boek geschreven met tal van testjes, proefjes en lijstjes om de emotionele intelligentie te stimuleren. Het boek heeft drie delen: slim voelen, slim leven en slim blijven. Aan de hand van veel voorbeelden wordt bekeken hoe je kunt accepteren wat je voelt, hoe je je in anderen kunt inleven en hoe je emotioneel succesrijk uit de voeten kunt met liefde, werk en gezin. Het boek besluit met een tien-stappen plan voor emotionele wijsheid. Hoewel er veel boeken zijn die mensen opwekken hun leven anders (beter) in te richten, is de invalshoek van "emotionele intelligentie" weer eens wat anders: een sociale, uitgebalanceerde manier om meer van het leven te maken. Kan via briefpost verzonden worden of met meerdere spullen/boeken in een doosje vanaf 5 euro verzendkosten via dhl servic epunt 6 euro dhl aan huis of 7 euro post nl